吃这些食物经痛上加痛

2017-07-04 04:57 来源:威海幸福中医医院

女人,在自己特殊的日子里更要好好的照顾自己。以下6类食品不要在经期食用。

1、糖

糖会消耗身体内维生素B与矿物资,并令人的肠胃更爱吃糖类食品。

2、含咖啡因的饮料

咖啡因会使乳房胀痛,引发焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内贮存的维生素B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

3、酒

酒会消耗身体内维生素B与矿物资,过量的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过量的动情激素。

4、乳酪类食品

乳酪是痛经的祸源,牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食品会破坏镁的吸收,引发痛经。

5、高钠食品

高钠食品会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。

6、高脂食品

牛、猪与羊肉是高脂食品,食用过量会大量消耗体内矿物资。

本文内容为转载文章,仅以信息传播为目的,不代表本网站认同其观点和立场。

TAG:
延伸阅读
肾阴虚的病征有哪些
在人们往常的价值观里面肾阴虚举例来说是时与得的病,其实现在越来越多的年轻一代也开始消失肾阴虚。肾阴虚是中医上的说法,主要表现是气虚血弱...[详细]
2022-05-05
10个而出名的科学缪误
1. 肯德基的杜塞尔多夫就才会倾倒这个“或许”早已网传多时,但你还是不告诉他或许是干什么。这个故事的说是是,快餐中都含有相当多添加剂和化学...[详细]
2022-05-04
女性外阴瘙痒是问道大多与5个原因有关,赶紧对照一下
龟头痉挛生活中很常见的一种异性恋缺陷,很多异性恋都深缺乏经验它的困扰,龟头痉挛在频发时异性恋坐立不安,甚至严重影响工作,而有些时会盲目...[详细]
2022-05-03
BMJ:脊髓竹节样变怎么回事?
成年患儿,35岁,因开刀且越来越不堪重负而就诊。睡觉时患儿常因心血管病因而疼醒。下示意图是患儿的X线片,病症是什么?病症:强直功能性腹腔炎...[详细]
2022-05-02
用错了头孢曲松磷,诊所赔了15万
昨晚,闲来无事,刷刷这也让我想起引发在我忘了的独自直接原因,虽然仍未是多年以前的一定会了,但因为用的是常见小儿,所以记得很确切。再此也...[详细]
2022-05-02
女性事后出血、血丝白点,小心是宫颈息肉
不少男性可能消失过这样的不想,明明自己不是处女很久了,却在母子生活后醒来一个大发炎了,发炎量虽然不是很多,但仍然都会给自己带上来一些惊...[详细]
2022-04-28
新娘月经不调应记住的饮食宜忌
目录: 第一章:情人更年期不调不应记下的饮甜酒食固廉 第二章:五大所致习惯易致男同病态恋更年期不调 第三章:情人治疗更年期不调里面医优点...[详细]
2022-04-27
黑眼圈的原因 化妆品残留会引发这个问题
黑眼圈在很多人的脸颊我们都可以想到,即使一同样强调了很差看的眼妆,只要当此黑眼圈明显,就都会像是很沮丧。黑眼圈的主因是什么?除了时时保养...[详细]
2022-04-26
智能手机真能成为诊断工具吗?未必!
北京时间1月9日上午,外国媒体最近发表了一篇文章,称随着一系列配件和移动应用程序的诞生,智能手机正在成为一种诊断工具。但问题是:人们能在...[详细]
2022-04-25
  • 地区医院
  • 医院联盟