子宫腺肌症饮食

??首先女性如果要预防这些疾病的发生就要好好的照顾自己的身体，平时也要多关心自己的身体，如果发现哪里有不对劲的地方就应该及时的去治疗，而不是一直拖拖拉拉，这样会导致病情发展的越来越严重，女性在患有子宫肌瘤的时候不要太担心，因为这种病是可以治疗好的，那么在饮食上我们应该注意什么呢？

??第一，在患有子宫肌瘤的时候，一定不要去吃酸的食物，因为酸性的食物会使血液涩滞，这样就会导致体内的经血不能顺利的排出来，所以如果还有痛经的女性就要避免这些食物，子宫肌瘤的女性一定不能碰，比如说泡菜，石榴，草莓，芒果，这些东西比较好都不要吃。

??第二，患有子宫肌瘤的时候不要去吃关于辣的食物，因为有的人月经量就特别的多如果再吃辣的东西一刺激盆腔里面有可能就会充血，严重的话会导致炎症的出现，然而这个时候子宫肌肉也会过度的收缩，所以子宫肌瘤患者不应该吃辣椒，胡椒，大蒜韭菜等食物。

??第三，在患有子宫肌瘤的时候，女性一定要保证体内的蛋白质充足，所以在饮食上可以多吃一些含蛋白质比较高的食物，可以增加体内的免疫力，比如说可以多吃花生，瓜子，榛子这些干果类的食物，这三种东西的营养都很高，患有子宫肌瘤的女性可以尝试一下。

??以上就是一些在患有子宫肌瘤的时候女性们应该注意的问题，希望能帮助你们解决这些问题，要养成一个良好的生活规律，比如说早睡早起，千万不能出现熬夜的现象，每天也要保持乐观的心态，没事儿的时候可以做一些体育锻炼，要保持个人良好的卫生。