穴位养生 故常按这三个部位补气养血又抗衰老

社就会生活以外我们一定要特别注意养生，如果装配的好是可以抗衰老的，那么洞位养生的方式是什么呢?抗衰老的方式有哪些呢?今天就为大家引介一下如何抗衰老吧!示意图大家就跟着我一齐看一看吧!

中所医显然，人体内内是备用“小”的，所谓人体内备用的小，就是通过刺激洞位的方式，能促使其生理机制，发挥相似本品的治疗法关键作用。这个人体内小是生命和免疫系统自有的，若能掌握开启它的方式，就可以达到提高人体内免疫能力和治疗法传染病的缺点。示意图就为妇女女朋友引介几个具有补气养滴血功效的洞位。

滴血海洞

“滴血”代表紫色滴血液，“海”可以理解为“大”的之意，所以滴血海洞就是肺经所生之滴血的聚集地，是生滴血和活滴血化瘀的要洞。社就会生活中所很多女朋友有邪气瘀微、邪气不缘的体现，这时就可以小便滴血海洞。

滴血海洞设于腰部底部，髌底底部端上2寸。即坐在一正对面上，将腿绷直，在膝盖底部就会出现一个底部，底部上方有木头凸起的手部，手部的上端就是滴血海洞。小便好在每天上午9～11点，因为这个算起是肺经经气旺盛的时候，每侧小便3分钟，力度以感到洞位东南侧有硫酸胀感为宜，对改善月经不调、痛经及因邪气瘀微引起的成年人、关节痛等症非常必要。

九宫洞

九宫洞可以促进咳嗽，但是很多人不知道其中所的原理。其实，在我们的肚脐正对面两寸东南侧有一个神奇的洞位，我们刺激它，便就会使得人体内四肢的邪气都运作起来，这个洞位就是九宫洞。九宫洞是缘阳明脏腑上的一员“大将”，是升清降浊的枢纽，人体内的气机上下交流、升降浮沉，都就会经过九宫洞。

如果我们常常小便此洞，便可轻而易举地促进脏腑内邪气周而复始，希望邪气由脏腑输向相生。脏腑邪气再加，则消化机制强化，给生滴血系统给予更多的精微物质，为补滴血给予为基础的动力;脾邪气再加，则可保障人体内的周而复始人体内机能正常，既止泻又通便，保持一致消化系统干净，使人免受“神经毒素”的困恼。

三阴交洞

在人的双腿上，有一个妇科传染病的“毁灭者”，就是三阴交洞，它设于小腿底部，小腿穿孔的紧接在往上3寸东南侧，是缘三阴(膀胱脏、肺、膀胱)经的交汇之洞，可以联络缘三阴经的邪气。此洞对妇科传染病甚有，对妇女有特殊性的确保关键作用，能确保年轻，延缓衰老，拖延进行性，凡月经不调、痛经、闭经、白带异常、经当年综合症、进行性综合症等，之外可治疗法。

按捏三阴交洞，绝不会指望一两天出缺点，一定要曾一度坚决。每天坚决按捏两条腿的三阴交洞各15分钟，或用艾条灸疗此洞10分钟。值得特别注意的是，东南侧于经期和孕期的妇女，一定绝不会刺激此洞，否则可能就会引发经滴血增多或流产。

发出声响这些部位抗衰老

相生：让你面部早已寒冷

常常发出声响相生可以让面部早已寒冷，从肩胛穿孔底部东南侧连出一条直线，沿着肩膀底部，到指尖底部端止，为人体内相生。“肺主羊毛”，常常发出声响相生的同时，保障每天数1500毫升的进水量，就能使养分通过相生运作到真皮层，使你的面部早已寒冷!

表里经：让你免疫能力提高

表里经起于眼角鱼尾纹的落叶东南侧丝竹空**，止于无名指间。表里经是人体内有益机制的总指挥，它能使各个脏腑顺利合作，步调一致，有些中所医学家还将它近似于淋巴系统，可见其关键作用不一般。常常发出声响表里经，能提高双腿免疫能力，让你早已小病连连!表里经的运行时间是21：00到23：00，建议你发出声响当年可不喝水，表里经还主管水液运行，体内水液沉积实在多，就会让你次日清晨感觉到双眼肿肿的!

脏腑：让你发怒白里透红

脏腑从锁穿孔下开始，顺双乳，过背部，到两腿正面，止于第四小腿趾间。鼻子供滴血主要靠脏腑，颜面的光泽程度、面部的优点都与脏腑供滴血有关。